Sveikai gyventi – reikia tam tikto ryžto, tačiau ryžtas didėja tada, kai įžvelgi kas tikrai neša naudą sveikatai. Sveikatos treneriai yra puikus šios įžvalgos šaltinis, nes būtent jie daug išmoko dirbdami savo darbą ir turi didžiulę patirtį šia tema.
Kai kurie žmonės, norėdami vesti sveiką gyvenimo būdą – patiria didelį spaudimą, nes nori visa tai atlikti nepriekaištingai. Kai žmogus nusiperka kokią nors sveikos gyvensenos programą, knygą ar pats susidaro sau tam tikrą sveikos gyvensenos planą – gali jausti spaudimą laikytis tų taisyklių ir planų nepriekaištingai, sekti visus nurodymus ir jokiais būdais nenukrypti į šoną.
Kada modelis yra naujokas mados ir modeliavimo pasaulyje, jis turi žinoti kokių klaidų jam nereiktų daryti, dirbant su modeliu agentūra. Juk naujokams modeliams reikia ypatingai saugotis nesuklysti, net menkiausia klaida – gali jiems „sudeginti kelius“ į modelio karjerą.
Akivaizdžiausia klaida, kurios jokiais būdais turėtų nedaryti modeliai – tai pavėluoti į fotosesiją. Geriau atvykti ankščiau 5 minutėmis, bet jokiais būdais nevėluoti.
Modeliai yra tos merginos, kurias visi mėgsta nekęsti. Nekęsti jų dažniausiai ima iš pavydo, nes atrodo, kad modeliai viską turį, o nepriekaištingą figūrą „laimėjo genetinėje loterijoje“.
Nors vasara jau praėjo, savo kūno formomis reikėtų rūpintis visada, kad vėsiuoju metų laikotarpiu nereikėtų savęs slėpti po plačiais megztiniais ar kelnėmis. Alinti savęs griežtomis dietomis ar dideliu sporto krūviu nebūtina, tačiau yra kelios sporto rūšys, kurios itin efektyvios, norint turėti modelio figūrą.
Išoriniam pasauliui, modeliavimo, mados ir grožio pramonė atrodo kaip visiškai kitas pasaulis. Kalbant apie modelių pasaulį, jame yra tiek daug negatyvaus spaudimo, kad kartais tai net baugina. Tačiau ką daryti, jeigu modeliu tapti nori Jūsų vaikas?
Dietologai teigia, kad sveiki pusryčiai – žmogaus dienos energija. Sveiki ir visaverčiai pusryčiai atlieka didžiulį vaidmenį, norint palaikyti subalansuotą cukraus kiekį kraujyje visą dieną, kas reiškia stabilią energiją ir gerą…
Ką daugiausia visi mato, stebėdami modelių gyvenimą – tai nuolatinės jų sporto treniruotės, grožio procedūros ir, žinoma – griežtos, nuolatinės dietos. Todėl dauguma modelių gyvenimo būdą vertina kaip labai sudėtingą, nes reikia nuolat stengtis sveikai valgyti, treniruotis, prižiūrėti save ir jokiais būdais nenuklysti į šoną.
Viena iš aktualiausių gyvenime temų yra sveika gyvensena – tai dietos, sportas, sveikas maistas. Sveika gyvensena dažnai būna orientuota į svorio metimą, fizinės ir psichinės žmogaus būklės gerinimą.
Dažnai atsitinka atvejų, kuomet modelis pradeda kaltinti modelių agentūrą, kurioje jis yra, dėl savo nesėkmių. Pavyzdžiui - gauna mažai užsakymų arba jų išvis negauna.